相手は変えられない。けれど、自分は変えられる

前回は、世界1位への道を「山登り」に例えて考えてみました。

最も高い山——つまり世界1位を目指す方法を考えるのは、とても難しい作業です。どうすれば世界1位のプレーヤーになれるのか。コーチや選手によって、さまざまなアイデアが浮かんでくることでしょう。

考えることは、無限にある

パワーをいかに増やすか。エネルギー効率の良いスキルやテクニックをどう構築するか。さまざまな技術を、どんなコンビネーションで使うか——考え始めると、本当にきりがありません。

もし考えがなかなかまとまらないときは、テニスが「対人戦の個人競技」であることを思い出して、よりシンプルに考えてみることをおすすめします。

テニスは、相手のいる競技

テニスは、決まったサイズのコートにボールを打ち、返球を繰り返すスポーツです。最終的には、相手に返球させないことを目的として、ショット技術や戦術、戦略を考えていきます。

ここで、ひとつ大切なことがあります。相手が何をしてくるかを予測することはできても、相手がしたいことを、こちらが変えることはできない——ということです。

変えられないものと、変えられるもの

相手がどこへ打つか。相手がどんな戦術を選ぶか。相手の感情や、その日の調子。これらはすべて相手の側にあり、こちらでコントロールすることはできません。

一方で、どんな球が来ても対応できる自分の技術、日々の準備、コートでの集中——これらは、自分でコントロールできるものです。

自分の力が及ぶものと、及ばないものがある。
テニスでいえば——相手の打つ場所は、変えられない。
変えられるのは、どんな球にも対応できる自分の技術だけだ。

古くからの智慧にも、こうした考え方があります。変えられないものに心を奪われるのではなく、変えられるものに力を注ぐ。これは、世界1位を目指すうえでも、変わらず大切な姿勢だと考えています。

だから、”すべてに通用する技術”を磨く

No.1プレーヤーになるためには、どんな意図を持った相手に対しても対応できる、可能性の高いショットやパフォーマンスを追求することが重要です。

言い換えれば、ある一人の対戦相手に勝つための「地図」ではなく、すべての困難に打ち勝てる「マッピング」と、それに基づくスキル・技術・パフォーマンスの構築が必要だということです。